Сауна в наше время предназначена для оздоровления организма человека и последующей релаксации. Сраже стоит вопрос: строить сауну своими руками или же купить готовую? Когда появляется вопрос о приобретении, то, необходимо узнать какое качество приобретаемого товара, гарантии. Процесс постройки состоит из нескольких этапов: возведения каркаса, монтажа электропроводки и оборудования, термоизоляции, декоративной фурнитуры и т.д.
Самая обыкновенная сауна включает в себя парную, душевую — моечную и раздевалку. Планировка, как правило, зависит от числа людей, которые будут пользоваться ее, площадью дома и других сооружений.
Чтобы избежать накопления неприятных запахов следует сделать правильную циркуляцию и вентиляцию воздуха. Не советуют в сауне делать деревянные полы, так как они после испарения медленно сохнут, может из-за этого появится сырость, плесень и другие неприятные запахи.
Лучше пол сделать кафельным, выложить надо его заранее, т.е. до момента возведения конструкций. А для того чтобы обеспечить полную комфортность под ноги, следует положить специальные коврики.
Двери для сауны изготавливают из специального термически закаленного стекла, которые достаточно прочные, выдерживают любые перепады температур, не подвержены распадению.
Касаемо освещения, то свет в сауне должен быть мягким и максимально равномерным, путем добавления аксессуаров. Светильники, световые трубки или разные системы цветотерапии, нужно размещать ближе к потолку, но в таком случае надо ставит специальную решетку.
Немаловажным фактором для сауны является печь-каменка, обеспечивающая пар. Устанавливать дровяную каменку следует в безопасном месте, подальше от воспламеняющихся предметов. Не рекомендуют использовать легкие керамические или горшечные камни, потому что они достаточно плохо сохраняют тепло. От того как будет прогреваться сауна зависит оздоровительный эффект.
Касательно изготовления лавок то иногда используют брус африканского дерева абачи. Но большинство людей предпочитают лиственные породы деревьев – липа, осина, ольха. Осина выравнивает биополе больного человека и таким образом его лечит.
Сделав у себя дома сауну и отделав его нужным образом, вы попадаете в ее приятное тепло, избавляетесь от всех неприятных мыслей и передряг, которые были за день. Организм незаметно для нас расстанется со шлаками, релаксирует, и питается новой энергией, это именно то, что для вас будет нужно.