Женщина в современном мире выдерживает гораздо более высокие нагрузки, чем мужчины. Кроме традиционных занятий рождения и воспитания детей, ведения хозяйства, они трудятся наравне с мужчинами, часто занимая их должности и получая высокую зарплату.
Однако ничто не дается даром, требуется восстановление от такого ритма. Одним из средств может стать хатха-йога. Это не просто набор физических упражнений, но целая философия оздоравливающая тело и дух. Предлагается узнать больше про йогу на https://yoga-glamping.ru/joga-retrity/hatha-joga-dlya-zhenshhin/.
Особенности услуги
Предлагает занятия хатха-йогой глэмпинг Mauna. Он расположен в тихом месте всего в полутора часах езды от МКАД. Среди его возможностей и предложений стоит выделить:
- Поселение в уютных эко-коттеджах в красивой местности рядом с рекой. Предлагается одиночное или семейное размещение.
- Кроме отдыха в домиках, предлагаются для расслабления бани и чаны с горячей водой, и возможностью обозревать живописные окрестности.
- Оказываются услуги гостиничного уровня для всех проживающих.
- Имеется зал для йоги с приточной подачей воздуха и теплыми деревянным полом, что позволяет заниматься круглый год в комфортных условиях. Здесь кроме упражнений по хатха-йоге можно быстро получить созерцательное настроение для психологической расслабленности и улучшения действия занятий.
- Легкая, расслабляющая обстановка, опытные инструкторы, круг единомышленников дополнят эффект, позволят получить незабываемый и видимый эффект от упражнений.
- Среди посетителей могут быть люди с психологическими и физическими проблемами, в частности йога поможет восстановить нормальное состояние нервов, психики, снимет стресс, уберет чувство тревожности. Для женщин важным фактором станет разработка области таза, улучшение состояния мышечной системы, развитие крово- и лимфотока. Улучшается репродуктивная функция, идет быстрее восстановление после родов, или облегчается прохождение периода менопаузы.
Преимущества
Важной особенностью глэмпинга является сочетание комфортного отдыха, прекрасной и равновесной психологической обстановки, физических занятий. Хатха-йогой можно заниматься в любом возрасте, есть курсы для новичков, инструкторы помогут овладеть азами, чтобы потом можно было заниматься самостоятельно.
Кроме физических упражнений много внимания уделяется психологическим практикам, что позволяет добиться гармоничного состояния женщины.