Занятие женским боксом предназначено далеко не для каждой девушки, потому, что данный вид спорта жесток и суров, достаточно опасен и травматичен. Женский бокс получил популярность в 1970 -х годах, он и по сегодняшний день не теряет своей известности.
Женский бокс развивает эмоционально, интеллектуально и физически. Каждая женщина, записавшаяся на секцию бокса должна знать, что далеко не все зависит от ее физической силы и мышечной массы. Для успеха необходимо умение просчитать свои молниеносные движения во время боя. В учет также необходимо брать и траекторию кулаков соперника, его силу удара, желательно как можно точно определить ход боя логически, ход можно выявить по результатам принятых действий.
В боксе нельзя расслабляться ни на секунду, потому что от каждой секунды зависит исход боя. Если всего этого не учитывать, то вряд ли вы станете чемпионкой.
Женский бокс имеет свои весовые категории, которые значительно отличаются от мужских категорий. На сегодня выделяется легчайший вес – от 48 до 51 кг, легкий вес – от 56 до 60 кг, и средний – от 69 до 75 килограмм. Если спортсменке по весу не подходит ни одна из категорий, то она не сможет участвовать в спортивных соревнованиях по боксу.
Во время занятия спортом каждой боксерше необходима специальная одежда, которая состоит из удобной обуви, шорт, гольфов и майки. Во время боя и тренировок также необходимо при себе иметь защитный шлем, боксерские перчатки и предохраняющий бандаж с капой (экипировку). Если во время боя капа вылетает, то спортсменка будет дисквалифицирована или получит предупреждение судьи.
Боксерские женские перчатки обладают особой символикой. Синий и красный цвета перчаток обозначают то, что соревнования относятся к уровню выше областного. Свои перчатки на подобных состязаниях надевать категорически запрещено их спортсменка получает на месте. Перед тем, как их надеть, нужно кисти рук тщательно забинтовать для смягчения нагрузки.
Помните, что экипировка имеет огромное значение, если будут некоторые нарушения во внешнем виде боксерши, то ее могут к бою не допустить. Если вы до прочтения статьи считали, что женский бокс – это не сложный спорт, то вы сильно ошибались, этот вид спорта не прощает даже мельчайших ошибок.