Как увеличить количество тестостерона в организме: полезные советы для мужчин

Тестостерон является основным мужским гормоном, отвечающим за половую активность, влияющим на либидо, развитие половых признаков. Снижение его уровня в организме приводит ко многим неблагоприятным последствиям, включая половое бессилие. Чтобы избежать этого, предлагается использовать бустеры для тестестерона.

Особенности выработки и действия гормона

Отвечают за выработку тестостерона яички и в небольшой степени кора надпочечников. Максимальная выработка происходит в возрасте 16-18 лет, потом идет естественное снижение. Общая концентрация гормона в организме мужчины зависит от работы яичек, гипоталамуса и гипофиза. Нарушение действий этих органов приводит к недостатку тестостерона.

Сам гормон отвечает за следующие проявления:

  1. При созревании организма подростка оказывает влияние на развитие половых органов, появление волосяного покрова.
  2. Усиливает секрецию сальных желез, что может привести к развитию угрей и гнойников на лице.
  3. Участвует в образовании сперматозоидов, усиливает половое влечение и половую функцию мужчины.
  4. Оказывает влияние на обмен веществ в мышечных и костных тканях.
  5. Влияет на содержание холестерина и белка в организме.

Другими словами, гормон действует на многие функции организма, его недостаток может привести к проблемам со здоровьем.

Чтобы этого не произошло, предлагаются к употреблению витамины ТестоДжек Now Foods.

Способы поднять уровень тестостерона

Важным способом контролировать содержание гормона является образ жизни. Прежде всего нужно избавиться от лишнего веса. Этот показатель ухудшает выработку естественным способом, который нельзя возместить полностью принятием препаратов.

Нужен здоровый полноценный сон в течение 7-8 часов. Физическая активность, постоянные прогулки или занятия на свежем воздухе улучшают метаболизм и выработку гормона.

Стресс, употребление алкоголя, курение оказывает сильное влияние на содержание тестостерона, его выработку. Уменьшение воздействия негативных факторов позволяет увеличить уровень насыщения организма естественным путем.

Для возрастных мужчин не обойтись от соблюдения определенной диеты и принятия соответствующих препаратов, содержащих тестостерон. Перед этим нужно сдать анализы, чтобы выяснить уровень гормона в организме, после чего пройти консультацию у врача.

Он определит нужные методы лечения, порекомендует конкретные препараты и процедуры. Нужно учитывать, что многие лекарства снижают уровень гормона и половую потенцию. Если эти медикаменты используются по рекомендации других врачей, нужно выбрать какой вид лечения подходит в конкретном случае.