Увы, к 30 годам уже появляются небольшие морщинки. Значительно отодвинуть их приход помогут простые профилактические меры.
Главная причина старения кожи
Однажды подойдя к зеркалу, я ужаснулась: морщины, но я еще совсем молодая! С этим надо что-то делать. Пишут на эту тему много, но испытывать все многочисленные средства не было желания. Перерыв массу источников и сделав логические выводы, поняла: основной фактор, старящий кожу — ультрафиолетовые лучи.
Решено, с приходом первых солнечных дней (уже в феврале-марте) начну носить темные очки. Результат сказался уже в первый год! Не появилось ни одной новой морщинки, а те что уже были, стали менее четкими.
Второй виновник образования морщин
Понаблюдайте, как сильно морщинится наша кожа, когда мы щуримся. Естественно, отказываться проявлять свои эмоции, сдерживать радость и смех, я не хотела. Но мимика не так сильно растягивает кожу, как принято считать. Эти движения кратковременны и разнообразны, от них кожа, наоборот, получает своего рода гимнастику.
А вот сильное прищуривание глаз в солнечный день дает длительную однообразную нагрузку на самые подверженные к появлению морщин части лица. Помощник все тот же: темные очки. Я не ношу их постоянно, но они всегда лежат в моей сумке, на всякий случай.
Много пришлось выслушать возражений от моих подруг, не признающих очки. Самое типичное: «Вокруг глаз кожа не загорит, будут некрасивые белые круги». Доказано на личном опыте — ерунда! Вокруг глаз настолько нежная кожа, что она загорает даже от небольшого количества ультрафиолета, который мы получаем, находясь в тени. А вот постоянное прищуривание делает лицо похожим на печеное яблоко.
Дополнительная помощь коже
Устранив две основные причины образования морщин, воздействие солнечной радиации и растягивание кожи от прищуривания, уже можно намного притормозить их появление. Но не стоит забывать и о всем известных способах профилактики: полноценном питании с максимумом витаминов и минимум мясных продуктов и косметических средствах.
Сначала, испуганная первыми морщинами, я бросилась покупать самые дорогие крема известных брендов. Постепенно, успокоившись и поняв, что держу процесс под контролем, пришла к выводу, что даже недорогие Белитовские средства хорошо помогают. Но более важны кремы солнцезащитные, которые я начинаю использовать тоже очень рано, с самой весны. Защищая от агрессивного влияния ультрафиолета кожу лица и рук, очень легко сохранить ее молодость.