Всем нам необходим крепкий и здоровый сон, ведь современная жизнь наполнена стрессами и тревогами. А спать спокойно и крепко можно только на удобной постели. Главной деталью постели, несомненно, является матрас. Остановимся на нем подробнее.
В последнее время популярностью пользуются ортопедические матрасы. Однако нужно понимать, что матрас не панацея и не излечит от остеохондроза или сколиоза. Но правильно подобранный матрас поможет снять болевые моменты, вызванные заболеванием позвоночника. Под ортопедическим имеется в виду матрас, на котором позвоночник человек остается в течение всего сна прямым. Каждому конкретному человеку матрас должен подбираться индивидуально.
В продаже имеется большое разнообразие матрасов. Наиболее дорогие – матрасы, изготовленные на основе латексных блоков или блоков независимых пружин. Они прекрасно подойдут людям средней комплекции. Более полным нашим согражданам нужны более жесткие матрасы: пружинные с усиленными пружинами или беспружинные из плотных материалов. Худеньким будет удобнее спать на более мягких моделях.
Лучше всего при покупке ортопедического матраса воспользоваться рекомендациями специалистов. Поэтому приобретайте матрасы в специализированных магазинах. Там обязательно поинтересуются Вашим весом и ростом, наличием хронических заболеваний, узнают – каковы Ваши личные предпочтения и пожелания. Только индивидуально подобранный матрас гарантирует удобства во сне.
Кстати, ортопедический матрас, как и всякая вещь, имеет свой ограниченный срок эксплуатации. Самые дорогие матрасы могут находиться в использовании не более 8-12 лет. Матрасы, купленные по более низким ценам, имеют срок службы 3-5 лет. Не экономьте на своем сне, заменяйте матрас вовремя. И сладких Вам снов!